顔のたるみ知らずの美魔女になるためには?

年を取るとお肌は自然と下に下がってたるんでくるものです。そのたるみが原因で目の下や口元にしわができたり・・・。多くの女性は顔のたるみに悩まされているのではないでしょうか。
でも、年を取っていても顔のたるみが気にならない、若々しくハリのあるお肌の女性もいますよね。美魔女とよばれていたりしますが、彼女たちはなぜお肌のたるみがないのでしょうか。
レーザー治療?整形?なんてイメージもあるかもしれませんが、毎日のケアでお肌のハリを保つことができるんですよ。美魔女たちの秘密を紹介します。

ゴールデンタイムには就寝する

お肌のハリを保つ為には、お肌の再生力を高めることが大切です。お肌のターンオーバーは28日周期が通常ですが、年を取ると遅れていってしまいます。でも、このターンオーバーをずっと正常に保つことができたら、お肌は何時までも生まれ変わってくれるというわけです。
そのために必要なのは睡眠。睡眠中に、ターンオーバーが活発になるからです。特に、22時〜2時の間が一番ターンオーバーが活発になると言われているのでお肌のゴールデンタイムと呼ばれています。
美魔女たちは、ゴールデンタイムには必ず就寝するようにしています。それがお肌にたるみを作らない秘訣なのです。

スキンケア商品を厳選する

美魔女たちは、スキンケア商品にもこだわります。加齢とともに自分では、お肌のために必要な成分を作り出せなくなってしまうのは仕方のないこと。だからこそスキンケア商品で補っていくことが大事なのです。
最近注目の成分であるビタミンC誘導体なんかはアンチエイジングにもとても効果があるといわれていますし、レチノールもお肌のハリには欠かせない成分です。
有効成分がたっぷり配合されているスキンケア商品を使って毎日ケアすることで、いつまでも若々しいお肌で居られるのです。

今日からあなたも美魔女の仲間入り!

美魔女たちの若々しいお肌を手に入れるためには、エステに通ったりなど特別なことは必要ありません。日常生活でちょっと気を付ければよいのですから誰でも始められますよね。
今日から美魔女への第一歩を始めてみませんか。

ナイトクリームでたるみ改善!製品の選び方のポイントを調べました

ナイトクリームは夜専用のクリームです。
乾燥を防ぐことができるため、たるみ改善にも繋がりやすいのがポイント。
これからナイトクリームでのケアを始めたい方は、選ぶコツを把握しておくのがおすすめです。
ここでは、ナイトクリームの選び方をご紹介します。

保湿成分が高いもの

もともと、ナイトクリームは高い保湿能力があります。
睡眠時の水分蒸発を防いでくれるのですが、より保湿成分が高いものを選ぶのがおすすめです。
例えば、オイル成分が配合されいてるものや、たるみ改善効果や保湿に優れた成分が配合されているもの。

  • ヒアルロン酸
  • セラミド
  • アミノ酸
  • カラー減
  • グリセリン
  • 天然オイル

などが代表的です。

エイジングケア成分が配合されているもの

エイジングケア成分が配合されているものがおすすめです。
その理由ですが、たるみは乾燥ばかりではなく加齢が要因となる事もあります。
また、実年齢ではなく「肌年齢」が進んでいる方もいるのです。

  • ビタミンE
  • グリチルリチン酸ジカリウム
  • アラントイン
  • レチノール
  • フラーレン
  • アスタキサンチン

などが代表的です。

美白成分が配合されているもの

美白とたるみは関係ないと思うかもしれません。
しかし、たるみが生まれると肌の黒ずみやくすまが発生してしまいます。
ですから、同時にケアできるナイトクリームがおすすめ。

美白成分に関しては、「薬用」「医薬部外品」と記載されているものが良いでしょう。
これら表記は、厚生労働省が認可している成分が配合されている証拠だというのがその理由です。

女性の大敵!たるみは日々の努力で撃退できる!

顔のたるみって、すごく老けて見えますよね。同じ年齢でも顔に全くたるみのない女性と、たるみがある女性とでは、見た目年齢に大きく差が出てしまいます。
さらに、たるみは目の下や口元のしわの原因人もなるので、しわによっても見た目年齢は老け込んでしまいます。
いつまでも若々しくいたい女性にとっての大敵である顔のたるみ。どうしたら解消できるのでしょうか。

顔のたるみは加齢とともに起こる

顔のたるみは加齢とともに、起こります。だから、もう歳だからしかたないのか・・・。と諦める人も多いでしょう。加齢は誰にも避けられないことですからね。
でも、同じ年齢でもたるみがない人がいるということは、加齢によるたるみを改善したり、防いだりすることができるという証拠です。
加齢が原因なら仕方ないとあきらめるか、年齢に負けずに綺麗でいたいから努力するかの違いなのです。きれいな人は努力を怠らないのです。

たるみを解消するために有効なスキンケア商品

たるみを解消するためにはスキン化粧品の見直しが有効です。たるみは、お肌にハリがなくなっている状態ですから、ハリを復活させてくれるような成分が入っているスキンケア商品を使うと良いでしょう。
スキンケア商品選びは、効果に個人差があったり、相性もありますから、自分にぴったりの商品をみつけられるまでには時間がかかるかもしれませんが、あきらめずに探しましょう。
一般的に、たるみ改善にはレチノールが配合されている商品が効果的だと言われているので試してみてくださいね。

努力で得られる若々しいお肌

たるみのないお肌は努力で得られるのです。スキンケア商品を見直すことももちろんですが、睡眠をしっかりとったり、栄養バランスを考えて食事をしたりすることも大切です。
若々しいお肌のために頑張りましょう。